5 lời khuyên trị rụng tóc của chuyên gia

0 comment

Bệnh rụng tóc có thể sảy ra ở nhiều lứa tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Bệnh tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại gây mất tự tin trong giao tiếp. 5 lời khuyên trị rụng tóc của chuyên gia sau đây sẽ thực sự bổ ích giúp bạn có những giải pháp điều trị hiệu quả nhất đối với căn bệnh này

>> Trị rụng tóc bằng công nghệ tế bào gốc 

>> Nên trị hói đầu theo phương pháp nào?

Chọn đúng sản phẩm

Nhiều chị em nhận thấy mái tóc của mình trở nên khô và xơ hơn nhưng không phải ai cũng như vậy.

Các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng, điều quan trọng là chế độ chăm sóc tóc của chị em chứ không phải chất tóc của bạn như thế nào. Nếu một người có chất tóc đẹp, tốt nhưng không biết cách giữ gìn, chăm sóc thì sớm muộn mái tóc ấy cũng hư tổn, khô xơ.

5 lời khuyên trị rụng tóc của chuyên gia1
Một thứ không thể thiếu trong việc làm đẹp cho mái tóc đó là dầu gội/xả cho tóc.

Bước đầu tiên khi bạn muốn có một mái tóc đẹp đó chính là làm sạch tóc. Hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với mái tóc của mình. Trước khi mua chị em cần đọc kỹ hướng  dẫn sử dụng sản phẩm để biết chắc đó có phải là dầu gội phù hợp với tình trạng tóc hiện tại của mình hay không?

Một mái tóc dầu, nhờn sẽ dùng một sản phẩm riêng biệt chứ không thể dùng dầu dành cho tóc khô, xơ, uốn nhuộm.

Đừng chạy theo mốt, hay quảng cáo để thay đổi dầu gội liên tục. Bạn có thể dùng thử các loại dầu khác nhau để tìm cho mình một sản phẩm phù hợp về cả chất lượng và giá thành.

Tạo lập thói quen tốt trong cuộc sống 

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay có nhiều tác nhân làm nặng thêm chứng rụng tóc. Công việc căng thẳng, không gian sống ô nhiễm, thói quen thức khuya, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, nhuộm uốn duỗi tóc… đã và đang làm cho bệnh rụng tóc càng trở nên phổ biến và khó điều trị.

 Dĩ nhiên, bạn không thể tránh được tất cả các tác nhân trên, nhưng hãy làm những gì có thể để thay đổi theo chiều hướng tích cực nhất. Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Đi ngủ và dậy sớm.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý 

5 lời khuyên trị rụng tóc của chuyên gia2

Bổ sung sắt

Theo nghiên cứu khoa học, trong số những người bị rụng tóc, 30% trong số họ thiếu sắt trong cơ thể. Đây cũng là nguyên nhân rụng tóc ở một số bà mẹ thiếu sắt. Do đó, bệnh nhân nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt, chẳng hạn như đậu tương, đậu đen, trứng, tôm, đậu phộng, rau bina, cá, chuối, cà rốt, khoai tây…

Bổ sung protein thực vật

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, đối với những người bị rụng tóc, hàm lượng của methionine trong cơ thể bị giảm rõ rệt. Do đó, họ nên ăn nhiều thức ăn có chứa nhiều methionine, chẳng hạn như đậu tương, vừng đen, ngô…

Ăn nhiều trái cây và rau xanh

Rụng tóc thường xảy ra ở phụ nữ. Điều này là bởi vì họ thường xuyên ăn nhiều thực phẩm ngọt, béo trong thời gian dài. Điều này làm cho tích lũy axit (như axit lactic và axit nitric) trong cơ thể và sản xuất chất độc có tính axit. Do vậy, bạn nên ăn ít gan và thịt, bởi vì các chất có tính axit trong những thực phẩm này sẽ gây ra quá nhiều chất độc có tính axit. Rau và trái cây là những thực phẩm chứa nhiều chất kiềm, có thể trung hòa các độc tố có tính axit. Do đó, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau trong cuộc sống hàng ngày cũng là phương pháp trị rụng tóc hiệu quả

Các phương pháp bảo vệ tóc đúng cách

5 lời khuyên trị rụng tóc của chuyên gia3

Tránh buộc tóc, tết tóc quá chặt làm ngăn cản việc tuần hoàn máu.

Bảo vệ tóc bằng khăn, mũ đội để ngăn những ảnh hưởng từ môi trường như tia cực tím, khói bụi bẩn. Tuy vậy, bạn không nên đội mũ quá chật vì như vậy sẽ làm bí da đầu và lưu mồ hôi.

Tránh sấy tóc ở nhiệt độ cao, giảm cường độ sử dụng các dịch vụ hóa chất liên tục. Lựa chọn dầu gội, tạo kiểu chất lượng tốt và có nguồn gốc rõ ràng.

Massage da đầu hàng ngày bằng phần thịt của 10 đầu ngón tay, giúp thư giản, lưu thông tuần hoàn và nuôi dưỡng da đầu. Điều này cũng giúp bạn giảm căng thẳng, stress và dễ ngủ hơn.

Điều trị rụng tóc bằng công nghệ tế bào gốc – giải pháp an toàn và hiệu quả nhất 

Công nghệ tế bào gốc PRP (Platelet rich plasma) là phương pháp làm đẹp tiên tiến nhất hiện nay, thực hiện đơn giản nhẹ nhàng, an toàn, không phẫu thuật, sử dụng tế bào và hoạt chất của chính cơ thể để làm trẻ hóa da, điều trị tổn thưởng da mà hoàn toàn không sử dụng chất liệu gì từ bên ngoài.

5 lời khuyên trị rụng tóc của chuyên gia4

Chữa rụng tóc bằng công nghệ tế bào gốc 

PRP trong thẩm mỹ là công nghệ sinh học tự nhiên, thực hiện bằng cách trích tiểu cầu từ máu của chính người được điều trị, rồi dùng kỹ thuật tập trung tiểu cầu với nồng độ cao (khoảng 3 – 5 lần nồng độ bình thường), rồi đưa ngược vào từng vị trí cần thiết trên cơ thể, điều trị trẻ hóa da, xóa nhăn, chữa sẹo, chữa rụng tóc

Tìm hiểu thêm tại đây: http://phauthuatcaytoc.net

Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam

Địa chỉ: 38 Nguyễn Du – Quận Hai Bà Trưng – Hà Nội

Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777

TP HCM: 84A – Bà Huyện Thanh Quan – Phường 9 – Quận 10  Tel: 08.62.94.66.88   Mobile: 0969.999.777

Website: http://thammyvien.org/

5 lời khuyên trị rụng tóc của chuyên gia
Đánh giá bài viết

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: 5 lời khuyên trị rụng tóc của chuyên gia trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x