Một số thói quen khiến tóc gãy rụng

0 comment

Tóc gãy, rụng là một trong những nguyên nhân làm mất vẻ đẹp của mái tóc và là đỉnh điểm của sự hư tổn. Một vài thói quen mà bạn không để ý có thể chính là nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc.

1. Thay đổi kiểu tóc liên tục

Một số thói quen khiến tóc gãy, rụng1

Nguyên nhân rụng tóc do duỗi tóc thường xuyên 

Uốn, duỗi, nhuộm, thay đổi kiểu tóc liê n tục bằng keo xịt tóc, mouse… sẽ làm tóc không còn thời gian “thở” và hồi phục, vì thế tóc ngày càng hư hại nặng, yếu và xơ xác. Bạn không nên thay đổi kiểu tóc liên tục, thay vào đó nên dành thời gian dưỡng tóc, chăm sóc tóc nhiều hơn bằng cách hấp dầu, làm mặt nạ cho tóc, sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp. Tuyệt đối tránh nhuộm, uốn, duỗi liên tục trong thời gian ngắn.

2. Dùng nhiều loại dầu gội đầu

Một số thói quen khiến tóc gãy, rụng2

Một số thói quen khiến tóc gãy rụng

Việc thay đổi thường xuyên dầu gội đầu sẽ làm tóc bạn yếu đi vì không kịp thích ứng. Các loại dầu gội với thành phần khác nhau, sẽ làm yếu chân tóc bạn. Bạn nên chọn cho mình loại dầu gội và dầu xả phù hợp, rồi “trung thành” với sự lựa chọn đó ít nhất sáu tháng.

3. Gội đầu không đúng cách

Khi bạn dùng tay cào mạnh da đầu với hy vọng giúp tóc sạch hơn thì chỉ làm tóc bị tổn thương, yếu và dễ gãy rụng. Vì thế, bạn nên dùng đầu ngón tay massage nhẹ da đầu để kích thích các mạch máu lưu thông tốt, giúp da đầu khỏe mạnh hơn. Bạn cũng không nên gội đầu bằng nước quá nóng, hãy gội đầu bằng nước ấm để tóc không bị khô.

4. Chải tóc thường xuyên

Một số thói quen khiến tóc gãy, rụng3

Chải tóc thường xuyên khiến tóc gãy rụng

Chải tóc bằng lược dày quá thường xuyên để “tóc luôn thẳng, mượt” là một quan niệm sai lầm. Chải tóc quá nhiều sẽ mau chóng làm tóc yếu đi, vì vậy, bạn chỉ nên chải tóc hai – ba lần một ngày và chải bằng lược có răng thưa để tránh tổn hại tóc.

5. Để tóc ướt khi đi ngủ

Để tóc ẩm ướt đi ngủ sẽ phát sinh nấm trên da đầu, gây gàu, ngứa, trứng tóc, làm tóc ngày càng yếu và dễ rụng tóc . Tuyệt đối không gội đầu quá khuya, nên lau khô tóc trước khi đi ngủ

6. Stress

Một số thói quen khiến tóc gãy, rụng4

Căng thẳng cũng là nguyên nhân gây rụng tóc

Stress và thức khuya là những nguyên nhân gây rụng tóc. Ở phụ nữ, trách nhiệm “giỏi việc nước, đảm việc nhà” khiến chị em hay mệt mỏi, lo âu, dẫn đến stress. Hãy thoát khỏi stress bằng cách nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, nhờ mọi người giúp đỡ để bạn có thể cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

7. Chế độ ăn không phù hợp

Chế độ ăn thiếu chất sắt và kẽm cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc. Bạn nên chọn thực phẩm giàu chất sắt có trong thịt bò, thịt gia cầm, lòng đỏ trứng, các loại rau xanh, bổ sung kẽm bằng các loại hải sản hay gan động vật.

Theo các chuyên gia, trường hợp gãy rụng là loại hư tổn nặng nhất. Để khắc phục, bạn có thể cắt bỏ phần tóc hư tổn.

Tuy nhiên, giải pháp tối ưu là chọn loại sản phảm có chứa “serum” vì đây là tinh chất đặc trị, giúp phục hồi và làm chắc khỏe từng sợi tóc. Ngoài ra, bạn nên dùng thêm kem xả sau khi gội để giúp mái tóc phục hồi nhanh, làm mượt lớp biểu bì tóc hư tổn, nguyên nhân khiến tóc phồng, rối.

Tìm hiểu thêm tại đây : http://phauthuatcaytoc.net

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam

Địa chỉ Hà Nội: 38 Nguyễn Du – Quận Hai Bà Trưng – Hà Nội

Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777

Địa chỉ Tp Hồ Chí Minh: 84A – Bà Huyện Thanh Quan – Phường 9 – Q.10 – TP. HCM

Hotline: 19006089

Wedsite: http://thammyvien.org/

Một số thói quen khiến tóc gãy rụng
Đánh giá bài viết

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Một số thói quen khiến tóc gãy rụng trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x