Những biện pháp ngăn rụng tóc bạn cần biết

Tình trạng rụng tóc hiện nay ở cả nam giới và nữ giới ngày càng nhiều, gây nhiều lo lắng và phiền toái. Những biện pháp ngăn rụng tóc bạn cần biết dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc ngay từ ban đầu.

Những biện pháp ngăn rụng tóc bạn cần biết 0Những biện pháp ngăn rụng tóc bạn cần biết

Chế độ chăm sóc tóc chu đáo và đúng cách

 – Bạn nên lựa chọn dầu gội thích hợp với da đầu

 – Không sử dụng quá nhiều các hóa chất như thuốc uốn nhuộm, ép tóc…

 – Sử dụng bôi kem dưỡng tóc hoặc tạo nếp tóc đúng cách: Không bôi kem dưỡng lên tóc trước khi chải vì điều này rất phản khoa học và làm tóc đau dễ dẫn đến rụng tóc. Giải pháp tốt nhất cho trường hợp này là bạn hãy bôi kem dưỡng vào lược trước khi chải tóc.

 Cung cấp lượng Vitamin và khoáng chất đủ cho tóc

Những biện pháp ngăn rụng tóc bạn cần biết 2Cung cấp lượng Vitamin và khoáng chất đủ cho tóc

Tóc cũng giống như cơ thể chúng ta, sinh trưởng được là nhờ dưỡng chất. Một chế độ ăn uống giàu protein, vitamin và khoáng chất không chỉ là biện pháp ngăn rụng tóc mà còn cho bạn một mái tóc đẹp, tràn trề sức sống. Bạn nên chú ý bổ sung những thực phẩm giàu chất sắt, kẽm tốt cho sự sinh trưởng của tóc như các loại thịt gia cầm, thịt bò, lòng đỏ trứng, ca cao, hải sản có vỏ, cá hồi, các loại rau cải, họ nhà đậu.

 Tránh căng thẳng quá mức

 Tinh thần luôn căng thẳng, mệt mỏi cũng là một nguyên nhân rụng tóc bệnh lý. Vì vậy để ngăn ngừa rụng tóc, bạn nên kiểm soát stress. Biết dung hòa giữa thời gian cho công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Những biện pháp ngăn rụng tóc bạn cần biết 1Tránh căng thẳng dễ dẫn đến rụng tóc

Đặc biệt là bạn tránh thức khuya vì thức khuya là nguyên nhân gây rụng tóc ngày càng nhiều hơn. Hãy ngủ sớm ngay khi bạn có thể để tóc bạn cũng được xả hơi nhé.

Bảo vệ tóc dưới tác động của ánh nắng

 Việc bạn chăm sóc tóc rất kỹ lưỡng mà quên bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời cũng là một điều rất thiếu sót. Bạn nên che chắn, bảo vệ tóc cẩn thận khi ra ngoài nắng, tránh để tóc chịu ánh nắng trực tiếp quá lâu như vậy sẽ làm tóc khô xơ và rất dễ dẫn đến gãy rụng.

Thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng tóc

 Thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng tóc giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau:

Những biện pháp ngăn rụng tóc bạn cần biết 4Sử dụng các loại mặt nạ cho tóc

– Mặt nạ trứng gà: Chuẩn bị 1 quả trứng gà, dầu oliu, dấm táo. Lấy cả lòng trắng và lòng đỏ trứng ra bát. Thêm 1 thìa dầu oliu. Thêm 1 thìa dấm táo vào rồi khuấy đều.  Sau khi gội đầu, bạn ủ tóc  với hỗn hợp trên trong 30 phút rồi xả sạch với nước. Bạn thực hiện tuần 2 lần.

 – Sử dụng mặt nạ lô hội:  Bạn có thể ép lá lô hội, vắt bỏ bã để lấy gel trong, bôi gel này lên vùng da đầu bị rụng tóc và vùng da đầu bị hói, đợi khi gel khô rồi gội sạch. Gel lô hội vừa có tác dụng ngăn tóc rụng, vừa thúc đẩy tóc phát triển bóng khỏe hơn. Bạn nên thực hiện cách này tuần 2 lần.

 Ngoài những biện pháp ngăn rụng tóc bạn cần biết ở trên, bạn có thể tham khảo cách trị rụng tóc bằng công nghệ sinh học tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Công nghệ sinh học giúp thúc đẩy quá trình tái tạo nang tóc, kích thích tóc phát triển, hình thành những sợi tóc mới. Phương pháp này điều trị rụng tóc đảm bảo độ an toàn tuyệt đối, không gây kích ứng. Bằng thiết bị điện di Mesotherapy tạo ra các kích thích từ xung điện, gây ra phản ứng vật lý vào lỗ chân lông, giúp nhanh chóng mở 650-800 lỗ chân lông siêu nhỏ, tạo nên dòng vận chuyển điện tử trong giây lát, cung cấp các dưỡng chất cho vùng cần điều trị.

 Phương pháp trị rụng tóc này rất nhanh và liệu trình điều trị chỉ kéo dài từ 1-3 lần, tùy thuộc và tình trạng rụng tóc của từng người. Để hiểu rõ hơn về cách trị rụng tóc này, bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để được thăm khám hoặc gọi điện đến tổng đài 1900 6466 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám.

Đánh giá bài viết


Bạn đang xem: Những biện pháp ngăn rụng tóc bạn cần biết trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x